FAITES L'EXPÉRIENCE DE YOGALLONS
Cours et stages de Hatha Yoga en présentiel et en visio conférence
L'ASSOCIATION YOGALLONS VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE
Chers amis en recherche d'activités saines et en pleine nature, découvrez ici l'origine du nom de l'association YogAllons.
YOGA a été choisi en lien avec le Hatha Yoga traditionnel qui est enseigné dans ce cadre. Les cours à l'année se situent à Saint Herblain (44). En outre, ce terme s'associe parfaitement avec le nom suivant...
ALLONS s'est placé naturellement, d'une part, en référence à la marche en pleine conscience, d'aller, cheminer, tendre vers ensemble... Et d'autre part, en référence au nom du village d'Allons, dans le Parc Naturel Régional du Verdon (Alpes-de-Haute-Provence), cher à la Présidente de l'Association Jeanine Carrière.
Enfin, l'idée est que cette union d'activités puisse faire émerger notre vraie nature.
L'Assemblée Générale de l'association YOGALLONS se tiendra le
VENDREDI 7 JUIN 2024 à 18h30
Salle Françoise Giroud - 5 Chemin de La Solvardière - St-Herblain
DÉCOUVRIR L'ASSOCIATION YOGALLONS
L'ANIMATRICE
Les activités proposées au sein de l’association YogAllons sont animées par Jeanine Carrière-Lambot, ayant une double expérience, tant en yoga, qu’en randonnées et marche en pleine conscience.
Suite à mon cheminement personnel et à toutes les formations suivies au fil du temps, j’ai acquis des connaissances, des outils, une expérience que je souhaite partager avec vous.
LES COURS DE HATHA YOGA
Les bienfaits de la pratique du yoga sont multiples parmi lesquels détente, respiration, souplesse et relaxation.
Une séance de Hatha Yoga d'une heure quinze propose des pratiques posturales et respiratoires (1 heure) et relaxation (un quart d'heure). Les cours ont lieu physiquement dans le complexe sportif de la Bourgonnière à Saint Herblain et des séances en visio (Zoom) sont proposées si nécessaires.
LES STAGES
L'association YogAllons propose ponctuellement des stages alliant cours de yoga, marche en pleine conscience et présentation de la cuisine indienne et/ou ayurvédique.
Le format de ces stages est généralement sur une journée, dans la nature de Couëron en Loire-Atlantique, avec promenade autour du Lac de Beaulieu.