STAGE DE PRINTEMPS
« ALLER DU GROSSIER AU SUBTIL »  
samedi 13 avril 2024
9h00 à 17h30

Ce stage s'est déroulé à la Ferme des Étangs, au sein du Parc de la Gournerie (rue de la Syonnière à SAINT-HERBLAIN). 

Cette salle se situe en agglomération nantaise, en pleine nature, à quelques minutes de Nantes, dans le Parc de La Gournerie à St-Herblain.

 

Le stage est composé de :

• cours de Hatha yoga,

• conférence sur les 5 Koshas (enveloppes) et les 3 états de conscience,

• pratique du Pranayama (Yoga du souffle), du Yoga Nidra (Yoga du sommeil) et de la méditation guidée.

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TARIF : 50 € la journée tout compris

Pour les non adhérents, une cotisation de 10 € à l’association YOGALLONS vous est demandée en sus.

Agapes : Chaque participant prévoit pour le déjeuner, soit tarte salée ou sucrée, soit salade composée, soit fruits secs ou frais, soit fromage… (l’indiquer SVP à l’inscription).

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Pour plus d'info et pour vous inscrire, merci de consulter le bulletin d'inscription ci-contre.